<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Szépségverseny &#187; Alakformálás</title>
	<atom:link href="http://xn--szpsgverseny-cebc.com/kategoria/alakformalas/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com</link>
	<description>Szépségverseny blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 06 Jul 2010 22:31:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Ismerje meg Ön is a legújabb tudományos fejlesztés eredményét a professzionális tartós szőrtelenítésben!</title>
		<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/ismerje-meg-on-is-a-legujabb-tudomanyos-fejlesztes-eredmenyet-a-professzionalis-tartos-szortelenitesben.html</link>
		<comments>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/ismerje-meg-on-is-a-legujabb-tudomanyos-fejlesztes-eredmenyet-a-professzionalis-tartos-szortelenitesben.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 21:25:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alakformálás]]></category>
		<category><![CDATA[Szépségápolás]]></category>
		<category><![CDATA[Testápolás]]></category>
		<category><![CDATA[Szőrtelenítő]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--szpsgverseny-cebc.com/?p=659</guid>
		<description><![CDATA[Már Magyarországon is elérhető a világon nagysikerű tartós szőrtelenítési eljárás, amely: minden bőr és szőr típuson, minden testtájékon példátlan hatékonysággal alkalmazható! Legyen az világos, ősz, vörös vagy sötét, nő vagy férfi, fiatal vagy idős! Ezáltal akár sikeres kiegészítője lehet olyan tartós szőrtelenítési eljárásoknak is, amelyek nem minden esetben alkalmazhatóak! A világos szőr, a fényérzékenység és [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/ismerje-meg-on-is-a-legujabb-tudomanyos-fejlesztes-eredmenyet-a-professzionalis-tartos-szortelenitesben.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A karcsúság 9 alapszabálya</title>
		<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/a-karcsusag-9-alapszabalya.html</link>
		<comments>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/a-karcsusag-9-alapszabalya.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 06:12:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fogyókúra]]></category>
		<category><![CDATA[Karcsúság]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--szpsgverseny-cebc.com/?p=508</guid>
		<description><![CDATA[A zsírokat helyettesítsük olívaolajjal, napraforgó olajjal, repceolajjal (a zsíros halban értékes omega-3 zsírsavak vannak) Együnk sok zöldséget, hüvelyest, friss gyümölcsöt, és hántolatlan gabonaterméket is. A vöröshús fogyasztásunkat csökkentsük; együnk helyette szárnyast, halat Sütés helyett a zöldséget pároljuk, gőzöljük Zsírszegény tejtermékeket fogyasszunk Kerüljük a zsírbombákat: chips, sültkrumpli, jégkrém, torta, sajt, pizza A müzlit készítsük el otthon [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/a-karcsusag-9-alapszabalya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zsírégetés – a leghatásosabb zsírégető módszer a sport</title>
		<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/zsiregetes-%e2%80%93-a-leghatasosabb-zsiregeto-modszer-a-sport.html</link>
		<comments>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/zsiregetes-%e2%80%93-a-leghatasosabb-zsiregeto-modszer-a-sport.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 06:02:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fogyókúra]]></category>
		<category><![CDATA[Zsírégetés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--szpsgverseny-cebc.com/?p=494</guid>
		<description><![CDATA[Ugorjunk bele a tornacipőnkbe, majd tegyük be a kedvenc CD-nket, fussunk 30 percet. Izmaink edzése közben boldoggá, életerőssé, egészségessé válunk. Legoptimálisabb zsírégető sport hetente 5 alkalommal fél órán keresztül: - túrázás - kocogás - gyaloglás - korcsolyázás - lépcsőmászás - úszás / kerékpározás csak alacsonyabb fokozaton Emellett még 10-15 perc erőgyakorlat (súlyzózás, gimnasztika) és a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/zsiregetes-%e2%80%93-a-leghatasosabb-zsiregeto-modszer-a-sport.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hogyan őrizzük meg a súlyunkat?</title>
		<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/hogyan-orizzuk-meg-a-sulyunkat.html</link>
		<comments>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/hogyan-orizzuk-meg-a-sulyunkat.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 08:34:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fogyókúra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--szpsgverseny-cebc.com/?p=472</guid>
		<description><![CDATA[Érdemes szem előtt tartani az alábbi szabályokat! Hetente minimum két alkalommal sportoljunk (kocogás, kerékpározás…) Naponta többszöri étkezés: minimum 5 alkalommal. Ebből három főétkezés: Reggeli: 25%, ebéd: 50%, vacsora: 25% &#8211; ez az arány az optimális energiamennyiség napi eloszlása; ne felejtsük a tízórait és uzsonnát sem, viszont akkor csak egy joghurtot, vagy valami könnyű salátát vegyünk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/hogyan-orizzuk-meg-a-sulyunkat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mit tehetsz akkor, ha nem vagy képes böjtölni, éhezni?</title>
		<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/mit-tehetsz-akkor-ha-nem-vagy-kepes-bojtolni-ehezni.html</link>
		<comments>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/mit-tehetsz-akkor-ha-nem-vagy-kepes-bojtolni-ehezni.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 08:27:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fogyókúra]]></category>
		<category><![CDATA[Böjtölés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--szpsgverseny-cebc.com/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[Néhány tipp, hogy sikeresen vedd fel a harcot a kilókkal! Egy héten keresztül tedd ezt: * igyál meg naponta 2-3 liter, szénsavmentes ásványvizet * ne nassolj, * ne egyél zsíros tejtermékeket * ne igyál kávét, fekete teát, alkoholt * ne dohányozz * kezdd a reggelt egy grapefruittal és zárd a napot is ezzel * egyél [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/mit-tehetsz-akkor-ha-nem-vagy-kepes-bojtolni-ehezni.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Narancsbőr kialakulása és kezelése, megszüntetése</title>
		<link>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/narancsbor-kialakulasa-es-kezelese-megszuntetese.html</link>
		<comments>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/narancsbor-kialakulasa-es-kezelese-megszuntetese.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 08:11:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Narancsbőr kezelése]]></category>
		<category><![CDATA[Narancsbőr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--szpsgverseny-cebc.com/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Narancsbőr kialakulása és kezelése, megszüntetése! A cellulisz kialakulásáért (az örökletes hajlam mellett) a hormonális változások, a mozgásszegény életmód és elhízás, vagy fogyás és a helytelen táplálkozás mind-mind felelősek. A kávé, a dohányzás és az alkohol folyadékot von el a szervezettől, így mértéketlen fogyasztása is előidézi a cellulitiszt. Általában évek alatt alakul ki és a megszüntetése [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://xn--szpsgverseny-cebc.com/narancsbor-kialakulasa-es-kezelese-megszuntetese.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
